Твоя жизнь наполняется тем, на что направлено твоё внимание

Я придерживаюсь подхода, помогающего приумножать удовольствие и радости в жизни.

Гораздо легче пройти через процесс трансформации, направив свой фокус на получение удовольствия от процесса. Особенно, когда само изменение является постепенным и достигается небольшими шагами, может сопровождаться внутренним сопротивлением, временными спадами и другими сложностями - важно добавить радости и удовольствия в повседневной жизни.

Сколько раз вам приходилось делать что-то, что заставляло вас чувствовать себя неловко от необходимости и обязательства успешно завершить процесс, вы не были в состоянии выдержать его в течении длительного времени - сдались, отказались продолжать, сломались и страдали от этого?

Я верю, что не один раз.

Например, сколько раз вы начинали "диету" и сдавались, не достигнув результата? - Лично я несколько раз - только от самого слова)).

С другой стороны, если вы адаптируете ваше питание под ваш распорядок, потребности и цели и превратите этот способ в привычку, соответствующую желаемому стилю жизни - процесс станет легче и более гладким, а также в последствии откроет возможность для творчества и экспериментов.

Поэтому я выделяю радость и наслаждение как важные составляющие опыта от личного коуч процесса, увеличивающие шанс на ваш успех.

Распорядок жизни может быть засасывающим и однообразным, скучным и обременяющим своей монотонностью.

Я верю, что можно превратить каждый день в особенный, полный вдохновения, смысла, удовольствия и радости.

Вы научитесь распознавать и замечать маленькие радости и сможете найти счастье в каждой из них.

Вы сможете наслаждаться способностью решать, что лучше для вас. Проложить путь к счастью, взяв ответственность за свою жизнь.

А теперь скажите мне, вы готовы быть счастливыми и наслаждаться жизнью?

Оставьте заявку и начните получать удовольствие от жизни